44 day challenge
Ben jij klaar voor de volgende stap in je leven?
44 day challenge
Op 22 juli komt het E-book uit:
44 dagen: The Challenge.
Bestel hem hier alvast.
En start de 22e direct
In 44 dagen gooi jij eindelijk je leven om en leren we je de tools, om nu eindelijk echt stappen te zetten in je gezondheid.
We gaan je leren om patronen te doorbreken.
Trainingen
3x per week ga je trainen, niet bewegen. Maar echt trainen. Dat kan bij ons in Son en Breugel. Of zelfstandig met 1 van onze schema's.
Eten en drinken
Het cruciale onderdeel en ook het moeilijkste:
Geen toegevoegde suikers zoals: koekjes, taart, zoetwaren. We gaan het niet meer doen.
44 dagen geen alcohol. Als nu bij jou alle alarmbellen afgaan, dan is dit het moment om hiermee te starten.
Het boek
In dit boek vind je alle informatie die je nodig hebt, verder zijn er handige werkbladen, inspiratie en de tips waar je echt iets aan hebt.
Je kan tevens contact opnemen, zodat we je nog beter kunnen helpen.
Contact
We zijn gevestigd in het centrum van Son en Breugel. We hebben daar 2 studio’s
Naast een studio voor Small Group Training hebben we ook een studio voor Personal Training.
Ook is Food and You bij ons gevestigd: De specialist op het gebied van voedingsadvies in de regio van Son en Breugel.